Un point sur ta forme actuelle : poids, masse musculaire, pourcentage de graisse corporelle.
Hygiène de vie, gestion du stress, sommeil, toutes les astuces pour prendre soin de toi au quotidien !
Conseils individualisés, pour une évolution plus rapide.
Calcul de ton apport calorique quotidien pour améliorer ta diet.
En bref : Un bilan offert qui te propulse vers ton objectif
Educatrice sportive diplômée depuis plus de 20 ans, l’activité physique et le mental sont deux véritables passions pour moi.
Accessible à tous, le coaching est avant tout l’opportunité d’être ou de se remettre en forme et de bien vieillir. Evacuer le stress, modeler sa silhouette, bien dormir, apprendre une nouvelle discipline…
Autant de paramètres sur lesquels je peux vous apporter des résultats.
Formée en hypnose, en Programmation Neuro Linguistique ainsi qu’en préparation mentale, ces outils me permettront de vous faire atteindre vos objectifs et même d’aller encore plus loin
Résultat personnalisé sous 24h
Ce site ne fait pas partie du site Facebook ou de Facebook Inc.En outre, ce site n'est pas approuvé par Facebook en aucune façon. FACEBOOK est une marque déposée de FACEBOOK, Inc.À noter également : Ce site ne fait pas partie du site web Google LLC.. En outre, ce site n’est endossé par Google LLC en aucune façon.
HILMER
3, chemin de la marette
95830
Frémécourt
SIRET : 53032445800021
Tel : +33677686417
Mail : [email protected]
Politiques de confidentialité, mentions légales et CGV